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Martine Tassel
Hypnothérapeute à Aubenas
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SÉANCES D'HYPNOSE EN CABINET OU ENCORE PAR SKYPE, COURS DE SOPHROLOGIE INDIVIDUEL OU DE GROUPE

Hypnose à Aubenas (07200)

L'hypnose ericksonienne, qu'est-ce que c'est ?

L'hypnose Ericksonienne, qu'est-ce que c'est ?

Le docteur Milton Hyland Erickson ( 1901 -1980 ) est considéré comme père de l'hypnothérapie moderne. Son influence dans le monde de l'hypnose est significative ; aujourd'hui la grande majorité des praticiens utilisent sous une forme ou une autre l'approche Ericksonienne.

L’hypnose dite « Ericksonienne » 

Il s’agit d’une technique thérapeutique qui place le patient dans un état de conscience modifiée, à mi-chemin entre la veille et le sommeil. La personne placée dans cet état de conscience modifiée n’est pas passive : elle reste maîtresse d’elle-même, libre de ses mouvements, et de sa pensée.

L’hypnose Ericksonienne n’affecte pas la personnalité: l’état hypnotique permet uniquement de communiquer avec l’inconscient pour l’inviter à solutionner lui-même et en filigrane la problématique rencontrée par le patient.

Au-delà de l’expérience étonnante, quel est l’intérêt ?

L’immense avantage de cette thérapie, c’est qu’elle est efficace et avant tout brève. Là où d’autres formes de thérapies vont vous demander des mois voire des années pour porter leurs fruits, l’hypnose vous permet d’accéder au même résultat en quelques séances. C’est efficace, rapide et moins cher !

Est-ce que je suis hypnotisable ?

Oui car tout le monde a cette capacité d’être « dans la lune ». Après, en fonction des personnes et de leur suggestibilité, l’état hypnotique sera plus ou moins profond. Cette suggestibilité n’a rien à voir avec l’intelligence ou la naïveté. C’est juste un trait de personnalité différent en fonction de chacun. Certaines personnes peuvent être très intelligentes et très suggestibles, d’autres non. Et cette suggestibilité varie d’une personne à l’autre : certaines personnes sont très suggestibles (c’est celles que l’on retrouve dans les spectacles d’hypnose de music-hall par exemple), d’autres le sont moyennement et d’autres très peu. En fonction de cela, la rapidité d’entrée en état d’hypnose et la profondeur de cet état va varier. Mais quelque soit la personne et la profondeur de son état hypnotique, elle va pouvoir à son rythme expérimenter un état très particulier dans lequel elle va se reconnecter à son inconscient et découvrir en elle des ressources étonnantes...

C’est principalement en travaillant sur les émotions à l’origine des problématiques, que l'hypnose permet d'accompagner le changement dans des domaines aussi différents que l'arrêt de la cigarette, l'insomnie, la perte de poids, la confiance en soi ou l'anxiété...

Pratiquer l’hypnose pour résoudre quoi ?

 

  • Troubles liés à des traumatismes et événements difficiles
  • Communication 
  • Gérer son anxiété
  • Le surpoids
  • Le tabagisme
  • Dépasser les phobies, les peurs diverses
  • L'insomnie
  • L'estime de soi et confiance en soi
  • Les addictions ( jeux, alcool, drogues ) 
  • La douleur chronique ou pas
  • Le deuil
  • Le stress
  • La préparation aux concours pour améliorer la performance (examens, événements sportif…)

  • La timidité

 

N’hésitez pas : un Monde de Solutions vous attend !

 

 

*Néanmoins, l'hypnothérapie ne se substitue en aucun cas a la médecine. C'est une approche complémentaire. il convient de rappeler que seuls les médecins peuvent poser un diagnostic, procéder des recommandations ou à des prescriptions et qu'il convient toujours de poursuivre.

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